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♡ネイルチップオーダー♡量産型韓国ホワイトミニリボンフレンチガーリー♡
チップタイプ:スキニーオーバル カラー:㊽ホワイト×㉕ライトブルー サイズ:両手27669 デザイン料:2700円▷▶▷同じデザイン:3300円(スキニーオーバル(+100円)片手に同じサイズのチップ(+200円)+平爪加工(無料)+デザイン料2500+送料(300円))☆コメント確認次第専用ページをお作りします販売中デザイン #こねこのネイルチップ屋さん☆必ずオーダーページ詳細・プロフィールの確認をお願いします୨୧┈┈┈┈┈┈┈『無料オプション』┈┈┈┈┈┈┈୨୧♥︎カラー変更(2枚目)チークカラー・ベースカラーが変更できます⚠️濃いカラーを選びますとチークカラーが上手く発色しない・ぼやけない可能性がございます♥︎リボンパーツカラー変更(2枚目)変更が無ければ㊽ホワイトでご案内させて頂いております♥︎サイズ変更全チップ0〜9⚠️9より小さいサイズは有料オプションです♥︎親指のひらがな・イニシャルシール変更⚠️ひらがなパーツ  カラー・文字数▹▸2・4枚目参照※4文字以上要相談・あ~ん+ちゃん・くん・さん・さま⚠️ イニシャルシール カラー▹▸ゴールド・ホワイト・ブラック  文字数▹▸2文字のみ(A~Z)୨୧┈┈┈┈┈┈┈『有料オプション』┈┈┈┈┈┈┈୨୧♥︎測定用チップ:各+420円(レギュラーオーバル・ショートバレリーナ・ロングバレリーナ・スキニーオーバル・ポイント・ロングスクエア) ♥︎チップタイプレギュラーオーバル・スキニーオーバル・ショートバレリーナ:+100円♥︎チップタイプポイント・ロングバレリーナ・ロングスクエア+200円♥︎9よりもちいさいサイズのチップ:1枚+300円9よりもちいさい10、11サイズのチップ♥︎同じ手に同じサイズのチップ:+200円♥︎クラウン・ティアラパーツ追加:+100円※ひらがなパーツの頭にお付けします・一つの指に2文字までの場合のみ対応可能♡グミシート:+1枚50円♡おまけセット:+100円(やすり・グミシート・ウッドスティック)୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧カラー変更や発送方法について気になる事やわからない事があれば気軽にコメントでお聞きください♪
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>ネイルケア>>>ネイルチップ/付け爪
商品の状態:新品、未使用
:グレイ系/ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:4~7日で発送

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MONCLER - ayanaさん
iPhone se 第二世代 64GB ホワイト 美品
主菜
2.5単位
調理時間 約20分
いかとスナップえんどうの中華炒め
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クリップ
SIGMA - モモ様専用 新同品 SIGMA 28-70mm F2.8 DG DN!
カロリー
195kcal
炭水化物
15.4g
たんぱく質
Mac (Apple) - Apple macbook air m1チップ搭載モデル ゴールド
ASUS - 【lvbde様専用】Asus Zenbook 3 UX390 【美品】
3.3g
脂質
5.4g
塩分
Canon - berao1994様専用◎Canon EF 70-300mm F4-5.6
糖質
12.1g
メッシ様専用 HUAWEI MediaPad M5 Pro Wi-Fiモデル
歯ごたえのあるイカやスナップえんどうを良く噛んで、ゆっくり食べることで満足感を得ましょう♪スナップえんどうは絹さやに変えても美味しく頂けます。

JMA東埼玉総合病院 栄養科監修

  • 材料

    2人分

    いか(中サイズ)
    約1杯(180g)
    SAMSUNG - Galaxy S10 SM-G973C プリズム ホワイト simフリー中古
    約12本(80g)
    パプリカ(※あれば2~3色)
    約2個(80g)
    しいたけ(生)
    約2枚(20g)
    長ねぎ
    約1/2本(50g)
    しょうが
    1かけ(10g)
    にんにく
    1かけ(10g)
    ごま油
    小さじ2(8g)
    材料A
    醤油
    小さじ1(6g)
    鶏がらスープの素
    小さじ1(1.5g)
    砂糖
    小さじ1/2(1.5g)
    大さじ2(30g)
    片栗粉
    小さじ1/2(2g)
    作り方
    1. 1
      下準備
      イカはまず、胴に一方の手の指を入れ、もう片方の手でエンペラをつかんで、わたを抜く。
      胴を切り開き、軟骨を除く。
    2. 2
      胴の皮をはぐ。
      ※ペーパータオルでつかむと滑らずにはぐことができます。
    3. 3
      Apple - docomo iPhone SE2 128GB Black simフリー
    4. 4
      足は2~3本ずつに切り分ける。
    5. 5
      さっと熱湯に通して、水気をきる。
      ※イカが硬くならないよう、さっと湯通ししましょう。
    6. 6
      作り方
      スナップえんどうは筋をとる。
    7. 7
      しいたけは軸をとって薄切りに、長ねぎは斜め切りに、パプリカは食べやすい大きさに切る。
    8. 8
      にんにくとしょうがをみじん切りにする。
    9. 9
      調味料Aを合わせておく。
    10. 10
      テフロン加工のフライパンにごま油を入れ、にんにく・しょうがを炒める。
    11. 11
      (10)に(6)と(7)を入れて炒める。
    12. 12
      火が通ったらイカを入れる。
    13. 13
      (12)に調味料を加えて、全体に味を絡ませたら完成。
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    炭水化物
    たんぱく質
    食物繊維総量
    脂質
    塩分
    糖質
    • ※1単位=80Kcal。単位は0.5単位ごとに区切らせていただいています。例えば、レシピが230Kcalの場合、230Kcal/80Kcal=2.8単位ですが、3.0単位と表示されます。
    • ※レシピの栄養基準値はサンスターと滋賀医科大学医学部附属病院の栄養治療部で考えた基準になります。
    • ※デザート/スナック類は「カロリー」と「塩分」のみ栄養基準値を設けています。
    健康道場
    「健康道場マーク」のレシピはサンスター社員の健康増進のため1985年に開設された「心身健康道場」で提供されている「玄米菜食」をベースとして作られたレシピになります。「健康道場」について知りたい方はこちら
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