26.5cm ジャガーズ創工 ゴルフシューズ メンズ zeems
ECCO メンズ Biom G3 ゴアテックスゴルフシューズですGORE-TEX搭載で防水効果はもちろん、最適な通気性と防湿機能を兼ね備えたメンズ・ソフトスパイクシューズ。柔軟性の高いハイブリッドクリーツとソフトスパイクを融合させ、柔軟性とグリップ力を強化しました。人間工学に基づいたBIOM®アナトミカルラストにより、素足のような感覚で地面を捉えることができます。つま先にあるローテーションラインは、スムーズな回旋運動をサポート。SLIM-Lok ZARMA-TOURスパイクは6つの屈曲性のあるアンティクロギング(目詰まり防止)コンフォートレッグを搭載、すぐれたトラクションを提供します。アッパーには強靭で軽量、通気性と耐久性にすぐれたYAKレザーを採用しています。サイズ42(26.0cm)※cm適応サイズはあくまでも目安です。アッパー:YAKレザーライニング:テキスタイル/GORE-TEX(防水)インソール:Ortholite® 抗菌性インソール(取り外し可能)アウトソール:FLUIDFORM™(一体成型製法)PU/TPU二層構造・ECCO TRI-FI-GRIP™・ZARMA-TOUR®スリムロック鋲原産国:ポルトガル※箱は付きません※自宅保管のため、神経質な方はご遠慮下さい。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>ゴルフ>>>シューズ(男性用)
商品の状態:新品、未使用
:ホワイト系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送
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〇156CRDPリキッドP成分5%配合リキッド VAPEセットCBD
主菜
2.5単位
調理時間 約20分
いかとスナップえんどうの中華炒め
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クリップ
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カロリー
195kcal
炭水化物
15.4g
たんぱく質
プラセンタエキス ピュアエッセンス100
新品未使用❤︎HITA 5step システムトリートメント
3.3g
脂質
5.4g
塩分
Carthusia CORALLIUM ヴァーナルアンク ランリッチ モルトン
糖質
12.1g
【正規品】❤プレジスト V FIX アメージングクリーム 50g❤
歯ごたえのあるイカやスナップえんどうを良く噛んで、ゆっくり食べることで満足感を得ましょう♪スナップえんどうは絹さやに変えても美味しく頂けます。

JMA東埼玉総合病院 栄養科監修

  • 材料

    2人分

    いか(中サイズ)
    約1杯(180g)
    【新品】コーセー INFINITY アンリミテッド キー 50mL
    約12本(80g)
    パプリカ(※あれば2~3色)
    約2個(80g)
    しいたけ(生)
    約2枚(20g)
    長ねぎ
    約1/2本(50g)
    しょうが
    1かけ(10g)
    にんにく
    1かけ(10g)
    ごま油
    小さじ2(8g)
    材料A
    醤油
    小さじ1(6g)
    鶏がらスープの素
    小さじ1(1.5g)
    砂糖
    小さじ1/2(1.5g)
    大さじ2(30g)
    片栗粉
    小さじ1/2(2g)
    作り方
    1. 1
      下準備
      イカはまず、胴に一方の手の指を入れ、もう片方の手でエンペラをつかんで、わたを抜く。
      胴を切り開き、軟骨を除く。
    2. 2
      胴の皮をはぐ。
      ※ペーパータオルでつかむと滑らずにはぐことができます。
    3. 3
      入浴剤 クナイプ きき湯 バブメディキュア
    4. 4
      足は2~3本ずつに切り分ける。
    5. 5
      さっと熱湯に通して、水気をきる。
      ※イカが硬くならないよう、さっと湯通ししましょう。
    6. 6
      作り方
      スナップえんどうは筋をとる。
    7. 7
      しいたけは軸をとって薄切りに、長ねぎは斜め切りに、パプリカは食べやすい大きさに切る。
    8. 8
      にんにくとしょうがをみじん切りにする。
    9. 9
      調味料Aを合わせておく。
    10. 10
      テフロン加工のフライパンにごま油を入れ、にんにく・しょうがを炒める。
    11. 11
      (10)に(6)と(7)を入れて炒める。
    12. 12
      火が通ったらイカを入れる。
    13. 13
      (12)に調味料を加えて、全体に味を絡ませたら完成。
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    充実の品 ECCO エコー 26.0cm 新品 シューズ ゴルフ シューズ(男性用)

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    カロリー
    炭水化物
    たんぱく質
    食物繊維総量
    脂質
    塩分
    糖質
    • ※1単位=80Kcal。単位は0.5単位ごとに区切らせていただいています。例えば、レシピが230Kcalの場合、230Kcal/80Kcal=2.8単位ですが、3.0単位と表示されます。
    • ※レシピの栄養基準値はサンスターと滋賀医科大学医学部附属病院の栄養治療部で考えた基準になります。
    • ※デザート/スナック類は「カロリー」と「塩分」のみ栄養基準値を設けています。
    健康道場
    「健康道場マーク」のレシピはサンスター社員の健康増進のため1985年に開設された「心身健康道場」で提供されている「玄米菜食」をベースとして作られたレシピになります。「健康道場」について知りたい方はこちら
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